Die richtige Ern?hrung vor dem Schlafen gehen

Bek?mmliches vor dem Schlafen...

Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig für Babys Wachstum und gesunde Entwicklung, aber auch für Mama und Papa.

Wichtig fürs gute Ein- und Durchschlafen ist neben beruhigenden Einschlafritualen und der richtigen Schlafumgebung auch eine s?ttigende und bek?mmliche Abendmahlzeit, die nicht schwer im B?uchlein liegt. Dabei sollte es selbstverst?ndlich sein, dass am Abend ausschlie?lich Brei ohne Zuckerzusatz gegeben wird.

Nach dem 4. – 6. Monat werden die Milchmahlzeiten, nach den Empfehlungen des Forschungsinstituts für Kinderern?hrung, Schritt für Schritt durch Beikost erg?nzt. Hier stellt sich für viele Eltern die Frage, welcher Brei ist der richtige für eine gute Nacht.

Was ist leicht verdaulich, s?ttigt gut und anhaltend und erm?glicht somit meinem Baby einen erholsamen Schlaf?

Für den Abend hat sich traditionell ein Milch-Getreide-Brei bew?hrt. Die Milch darin liefert besonders gut verwertbares und bek?mmliches Eiwei?. Zarte Getreideflocken liefern Energie. Der Getreideanteil sorgt dafür, dass dem K?rper diese Energie über einen l?ngeren Zeitraum zur Verfügung steht. Dadurch kann das Baby in der Regel ungest?rt schlummern, ohne dass der Hunger sich meldet.

So klappt es am besten mit einem guten Tagesausklang und einer entspannten Nacht:

Achten Sie auf die Signale Ihres Babys. Für die Abendmahlzeit sollte es nicht schon so müde sein, dass es beim Essen fast einschl?ft. Um gut über die Nacht zu kommen, m?chte sich Ihr Baby in Ruhe satt essen k?nnen. Lassen Sie den Tag ruhig ausklingen und planen Sie eine Kuschelzeit ein, damit sich Ihr kleiner Schatz von seiner Umgebung und von Ihnen verabschieden kann.

Welche Gute-Nacht-Breie gibt es von HiPP?

Ganz nach Mamas Wünschen hat HiPP neben den Bio Milchbreien "Gute Nacht" zum Anrühren auch Abendmahlzeiten im Glas ohne Zuckerzusatz entwickelt. Babygerechte Milch versorgt Ihr Kind mit hochwertigem Eiwei? in der richtigen Menge und enth?lt zarte Vollwertflocken. Die Milch sorgt für langanhaltende S?ttigung.

Und da für sü?e Tr?ume kein Zuckerzusatz n?tig ist, hat HiPP ganz darauf verzichtet. Wir haben nur die Zutaten eingesetzt, die Mamas auch selbst verwenden würden – und mit ausgew?hlten Vitaminen und Calcium erg?nzt, so wie es die strengen gesetzlichen Vorgaben für Babys Milchgetreidebreie vorschreiben.

Für den herzhaften Geschmack gibt es auch HiPP Gute-Nacht-Breie mit einer Extraportion Gemüse - ebenfalls ohne Zuckerzusatz. Diese stellen eine vollwertige Abendmahlzeit dar und sind wie alle HiPP Gute Nacht Breie natürlich in bew?hrter HiPP Bio–Qualit?t.

Zu den Gute-Nacht-Mahlzeiten

Tipp: HiPP Gute-Nacht Breie ohne Zuckerzusatz k?nnen mit einigen L?ffelchen HiPP Früchten ganz nach Belieben verfeinert werden. Denn die sind natürlich auch ohne Zuckerzusatz.

Z?hneputzen nicht vergessen

Ganz wichtig: Vor dem Schlafen gehen das Z?hneputzen nicht vergessen. Viele wichtige Tipps zu Zahnschutz und Zahnpflege haben wir hier für Sie zusammengestellt.

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