7 Fakten zur gesunden Entwicklung und starken Knochen von Kleinkindern

 

Bis zum 3. Geburtstag ...

... ist Ihr Kind durchschnittlich doppelt so gro? wie bei der Geburt.

Und natürlich entwickeln sich auch seine Motorik und die geistigen F?higkeiten in einem ebenso atemberaubenden Tempo.

 

?Starke Knochen bis zum Zeh“

Damit sich Ihr Kind altersgerecht entwickeln kann, sind manche N?hrstoffe ganz besonders entscheidend. Kinder und Jugendliche müssen im Wachstum viel Knochenmasse aufbauen und für starke Knochen sorgen.

 

Wer als Kind regelm??ig auf sein ?Knochenkonto“ einzahlt, ...

... hat das ganze Leben etwas davon und kann auch als Erwachsener noch davon zehren.

 

Für den Aufbau starker Knochen ...

... sind vor allem Calcium und Vitamin D wichtig. Calcium dient als Baustein für die Knochen. Vitamin D ist für eine normale Entwicklung von Knochen und Z?hnen wichtig und hat au?erdem Einfluss auf das Immunsystem.

 

?7 Mal mehr brauchst du als ich ...“

Eine ausreichende Versorgung an Calcium und Vitamin D ist entscheidend für Kleinkinder. Der durchschnittliche Bedarf pro kg K?rpergewicht ist hier bei Kleinkindern deutlich h?her als bei Erwachsenen: Kinder ben?tigen 7x mehr Vitamin D und 3x mehr Calcium!

 

?Wirst gro?, gesund …“

Selbstverst?ndlich muss auch das Immunsystem Ihres Kindes dafür gerüstet sein, das es nun noch mehr die Welt erkundet und viel mehr Kontakt nach au?en hat. Bis zum 3. Lebensjahr ist das Immunsystem eines Kindes noch nicht voll entwickelt.

 

? … ganz sicherlich.“

Eine kindgerechte Ern?hrung, die neben dem bereits bekannten Vitamin D auch die Vitamine A und C enth?lt, hilft das Immunsystem zu unterstützen.


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